环球观速讯丨吃糖加速衰老谣言_吃糖会加速衰老

1、是的。

2、英国著名抗衰老专家丹尼尔·赛斯特博士进行的一项新研究发现，经常吃甜食不仅会增加腰围，还会导致人体过早老化和皮肤受到损伤，且这种现象在女性月经期间尤为突出。

【资料图】

3、除了紫外线过度照射和吸烟以外，皮肤病学家已经准确的找到了影响皮肤老化的因素——晚期糖基化终末产物。

4、吃糖过多会导致葡萄糖分子与胶原蛋白中的蛋白质粘合起来，这种黏性会把皮肤粘连在一起，形成晚期糖基化终末产物。

5、这一物质会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和斑点。

6、35岁后发展尤为迅速。

7、扩展资料：延缓衰老的食物：黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。

8、而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。

9、所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

10、2、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。

11、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，是不少美白产品的最爱。

12、樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。

13、除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A，帮助活化细胞美化肌肤。

14、参考资料来源：人民网-研究证明：吃糖过多老得快 或致皮肤受损人民网-女人必看 延缓衰老的几种食物。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。