诺如病毒进入高发期，应警惕预防

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近日，多地出现诺如病毒引起的传染性疾病，各高校、中小学、幼儿园又陆续迎来开学，武汉市疾控中心发出提醒，注意这种好发于人群聚集性场所常见传染病。

据介绍，诺如病毒属于杯状病毒科，具有潜伏期短（通常为12～48小时）、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低等特点，且无疫苗和特效药。因此，很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面等都可能感染。感染后一般以轻症为主，常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。少数婴幼儿、老年人，特别是伴有基础性疾病的老人，可能会有脱水等较严重的症状，恢复较慢。患者在潜伏期即可排出病毒，排毒高峰在发病后2~5天，持续约2~3周。

预防感染诺如病毒，个人和家庭应注意：饭前便后勤洗手、果蔬食品清洗干净后食用；不喝生水、不吃未煮熟煮透的食物和生冷食品；勤开窗通风、尽量不去人群聚集场所；适度锻炼，提高自身免疫力；如遇家庭成员呕吐、腹泻，应注意对其呕吐物和粪便进行消杀。

学校和托幼机构等单位应注意加强晨午检，做到早发现、早隔离、早治疗；配备充足的消毒物资及个人防护物资，如常规储备一次性呕吐袋、呕吐物处置包；开展校医、保育员等卫生相关人员的培训等。