解密“DNA甲基化” 给衰老按下“慢进键”

曾经以为老去是很遥远的事，如今却突然发现，年轻是很久以前的事。时间好不经用，抬眼已是半生。

你是什么时候意识到自己在慢慢变老呢？可能是每到生日、新年的时候，已不再有儿时的期待？

(资料图)

衰老是生理性退化过程，也是人体必经的一个阶段。人的生长期大约会持续到20多岁(具体时间因人而异)。这个过程中，人体的机能不断完善和成熟，一般在25岁左右达到顶峰。之后，人体停止生长，机能开始慢慢走下坡路。

当代人的生活节奏快、工作压力大，加上作息、饮食不规律等种种因素叠加，衰老的进程像是直接开了倍速。衰老可不只会使皮肤失去弹性、白发增多，它还与多数慢性疾病的发生发展密切相关，包括肿瘤、高血压、冠心病、前列腺疾病、糖尿病等……

面对衰老，我们就只能“束手就擒”吗？

早在2018年，世界卫生组织在《国际疾病法典》中就明确指出，衰老是一种可以治疗的疾病。

换言之，衰老进程是可以被干预的。

生命科学界一直在探索“老而不衰”的秘密。近年来，DNA甲基化与衰老的相关性研究成为医学领域的前沿热点，并取得了重大进展。

前段时间在国际药学领域权威期刊《生物医学与药物治疗》(Biomedicine & Pharmacotherapy，影响因子7.419)上，就有一篇DNA甲基化与衰老相关研究的论文发表。这篇题为《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》的论文指出：我国的一种创新中药——八子补肾胶囊，可以通过逆转DNA甲基化衰老，起到延缓整体衰老的作用。

看到这里，有读者不禁要问，“表观遗传”是什么？“DNA甲基化”又是什么？

人是由一个受精卵细胞复制分裂变化而来，理论上，一个人身上几乎所有细胞的基因序列都基本相同。基因序列可以编码表达蛋白质，众多的蛋白质参与构成细胞和人体。基因序列是人体内的第一道遗传编码，人与人长得不一样，正是因为人与人之间的基因序列不同。

既然同一个人身上所有细胞基因序列都相同，那为什么不同部位的细胞又长得不一样呢？因为基因序列上有各种修饰。这些修饰，也参与决定基因表达及细胞功能、形态。这就是人体内第二道基因表达编码：表观遗传。

我们可以简单将表观遗传理解为：它对DNA进行修饰，给同样的基因序列穿上了不同的“外衣”，从而决定基因是否在细胞中发挥作用，也就决定了细胞和生命的发展方向。而DNA甲基化正是表观遗传修饰中的一种，也是当前研究最广泛、与衰老联系最为紧密的。

在上文提到的《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》论文中，研究人员就以23周龄和52周龄的小鼠为研究对象，通过肝脏DNA甲基化组测序、甲基化年龄测算、行为学实验、虚弱指数评估等方法，研究八子补肾胶囊对自然衰老小鼠的抗衰老作用。

研究结果发现，八子补肾胶囊能够改善自然衰老小鼠的记忆力和肌肉耐力，降低小鼠的虚弱指数，逆转增龄导致的甲基化水平变化，并改变衰老小鼠的DNA甲基化模式，使其趋近年轻小鼠。

经测试，给予服用八子补肾11周后，实足年龄为63周龄(约相当于人类50岁)的小鼠，其甲基化年龄——即通过甲基化测算得出的生理年龄——竟然逆转至约37周龄(约相当于人类35岁)！

多项研究还证实，八子补肾对心血管、神经、骨骼、肌肉、生殖系统的功能减退及衰老相关疾病均表现出了确切的改善作用。

这些研究中提到的“八子补肾胶囊”是什么？

资料显示，八子补肾是在现代科学技术和中医气络学说精气神理论共同指导下，研制的专利中成药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八个补肾精的种子药作为组方核心，并加入生地黄滋肾阴，鹿茸、海马助肾阳，人参扶元气，诸药合用，可达到益肾精、调阴阳、补肾气、固守“精气神”的抗衰老作用。

如果你属于以下人群中的一份子，那么八子补肾胶囊是个不错的选择。

老年人群，可缓解骨质疏松、中老年前列腺病、老年心脑血管病、老年糖尿病、老年慢支等问题。

早衰人群，可改善亚健康、精力下降、精神疲惫、健忘、皮肤早衰、脱发白发、腰酸腿软、性机能减退等问题。

产后女性或更年期女性，主要表现为内分泌失调、面色枯黄、脱发掉发等。

还有就是要注意服用方法，所有药品均应严格按照说明书进行使用。

衰老是一个慢性持久的过程，抗衰老不可一蹴而就，除了适度干预外，保持健康的生活方式同样重要。随着医学和生命科学的不断发展，找到延年益寿的“灵丹妙药”终将成为现实。

（文章和图片来源：家庭养身，作者：养生君）