火龙果的药用价值！_火龙果的功效与作用！

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火龙果的药用价值！(火龙果的功效和作用！)

1.清热润肺止咳；

【资料图】

2.排毒、解毒、保护胃壁；

3.抗衰老、预防脑细胞变性、预防痴呆症；

4.美白护肤；

5.减肥，润肠，预防大肠癌等。

火龙果的功能

火龙果果汁香甜可口。除了鲜食，还可以用来酿酒、罐头、果酱。花可以晒干做成蔬菜，花的颜色可以提取出来作为食用色素。

火龙果不仅具有预防便秘、促进眼部健康、增加骨密度、帮助细胞膜形成优质资源 *** 、预防贫血、抗神经炎和口角炎的功效，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、美白、减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌的功效。新的研究结果表明，火龙果和茎的汁液对肿瘤生长、病毒和免疫反应抑制有积极作用。

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火龙果营养丰富，功能独特。含有一般植物中少见的植物白蛋白和花青素，富含维生素C和水溶性膳食纤维。集水果、花卉、蔬菜、保健、医药于一体，被称为无价之宝。

1.植物白蛋白

火龙果含有丰富的植物蛋白，这种蛋白在一般果蔬中很少。这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子(主要是铅、镉、汞、砷、铬)结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒的作用。

2.维生素c

火龙果含有丰富的维生素C，有很好的美容美白皮肤的作用，果肉中水溶性纤维的含量也很丰富，对产后减肥有很好的效果。

火龙果果肉中的黑籽含有多种酶、不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于胃肠蠕动，达到润肠的效果，对孕期便秘、产后便秘、小儿便秘有辅助治疗作用。

3.花青素

火龙果的果皮中含有花青素，这是优优资源网非常珍贵的营养物质，是一种强大的抗氧化剂和免疫增强物质。能在人体血液中保持活性75小时，抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上。血液运化全身，起到抗氧化、抗自由基、抗衰老、抗老年痴呆症的作用。

火龙果的果皮没有一般水果那么涩，所以吃火龙果的时候尽量不要丢弃内层的粉色果皮。因为花青素对温度比较敏感，所以要生吃。可以用刀刮下来生吃，也可以切成细条凉拌。榨汁也是不错的选择。

4.葡萄糖

另外，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，容易吸收，适合运动后食用。因为火龙果的葡萄糖不甜，被误认为是低糖水果。其实火龙果的含糖量比预想的要高，糖尿病人不宜多吃。

火龙果的营养成分

在西医营养分析中，每100克火龙果果肉中含有83.75克水分、0.34克灰分等。，以及大量的花青素(红色水果中最丰富的品种)、水溶性膳食蛋白、优友资源网的白蛋白等。可溶性固形物含量为12%-13%。

在中医看来，火龙果味甘、淡、凉、香，有清热、润肺、止咳的功效。

火龙果在中医的药用价值分为:花可治热咳、咯血、颈淋巴结核；治疗腮腺炎、疝气、痈、疮、肿；肉类具有降低血浆胆固醇、改善血糖生成、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素水平和解毒的作用。火龙果及其茎的汁液显示出对肿瘤生长、病毒和免疫反应抑制的积极作用。

火龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。火龙果，典型的热带植物，属于仙人掌的三棱属，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区。火龙果是从南洋引进到台湾省的一种植物，然后从台湾省改良到mainland China南部的海南和两广。果肉可分为红色和白色，火龙果因其肉质鳞片像龙的鳞片而得名。因为健康长寿，火龙果俗称长寿果。当她鲜艳巨大的花朵绽放时，香气四溢，盆栽使人感到吉祥，所以也叫吉祥果。

火龙果果实中大部分是水和碳水化合物，富含果肉纤维，富含胡萝卜素、维生素B1、B2、B6、B12、C、钙、磷、铁以及各种酶、白蛋白、花青素等。火龙果病虫害少，生长基本无污染。几乎不用任何农药就能正常生长。因此，火龙果是一种绿色环保的水果。

火龙果是咸宜男女老少非常好的营养水果。它对延年益寿、强身健体有重要作用。但火龙果含糖量高，糖尿病人不宜多吃。气滞、痰湿、血瘀者不宜多食。

孕妇可以吃火龙果吗？

火龙果是一种营养丰富的水果。除了特殊体质的孕妇，孕妇可以适量吃一些火龙果，但不要过量。尤其是患有妊娠期糖尿病的孕妇，更不能多吃火龙果。

宝宝可以吃火龙果吗？

添加辅食后宝宝可以适当吃水果，但添加辅食时建议先从苹果、香蕉等常见水果开始，这些水果不太容易引起过敏。火龙果果肉的籽比较小，要等宝宝7-9个月的时候再添加，添加的时候籽要磨碎。

哺乳期可以吃火龙果吗？

哺乳期的妈妈可以吃火龙果。产后便秘是常见的产后疾病之一。吃火龙果可以预防产后便秘，非常适合产后乳母食用。