人类遗忘曲线_人类遗忘曲线图

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马斯洛遗忘曲线

应该是马斯洛的需求层次理论和艾宾浩斯的遗忘曲线。马斯洛把人的需求分为五个层次:首先是生理需求，然后是安全需求，然后是归属和爱的需求，第四是尊重需求。更高层次的需求是自我价值的实现。艾宾浩斯的遗忘曲线揭示了遗忘的规律:先快后慢。

美国心理学家艾宾浩斯用遗忘曲线揭示了人类记忆的一般规律。

德国心理学家H .艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)发现，遗忘是在学习后立即开始的，而且遗忘的过程是不均匀的。刚开始遗忘速度很快，后来逐渐变慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”。他以无意义音节(由几个可以读出，但没有内容意义的音节组成的音节，即不是单词的音节)作为记忆材料，用保存法计算保持和遗忘的次数。根据他的实验结果，他画出了一条描述遗忘过程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

(资料图片)

这条曲线告诉人们，学习中的遗忘是有规律的，遗忘的过程很快，先快后慢。观察曲线，你会发现，一天之后，如果不快速复习，原来的知识只剩下25%。随着时间的推移，遗忘的速度变慢，遗忘的次数减少。有人做过一个实验，两组学生学习一篇课文，之一组学生学完不复习。一天后记忆率36%，一周后只有13%。B组按艾宾浩斯记忆法复习，一天后记忆率为98%，一周后为86%。B组的记忆率显著高于A组..

记忆曲线叫什么？

根据心理学家绘制的记忆曲线，人的记忆有两个遗忘高峰。之一，接触信息后一分钟，大部分短时记忆会在这段时间内被遗忘。第二，接触信息后的二十四小时是大多数长期记忆的死亡。保持长期记忆的秘诀是:\在忘记之前，先复习并记住它。\比如背完生词和文章后24小时内复习，第二天再复习。因为复习的时候我还没有完全忘记这些内容，所以不需要太多时间。看来复习只能加深印象。事实上，大脑在反复巩固信息的同时，也在将短时记忆转化为长时记忆。所以“及时复习”在英语学习中可以起到事半功倍的增强记忆作用。

什么是艾宾浩斯遗忘曲线？

遗忘曲线是德国心理学家h·艾宾浩斯发现的，描述了人脑对新事物遗忘的规律。人脑直观地描述了对新事物的一步步遗忘。人们可以从遗忘曲线中把握遗忘规律并加以利用，从而提高自我记忆能力。这条曲线对人类记忆认知的研究影响很大。德国心理学家H .艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)发现，遗忘是在学习后立即开始的，而且遗忘的过程是不均匀的。刚开始遗忘速度很快，后来逐渐变慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”。他以无意义音节(由几个音节组成，可以读出，但没有内容意义，即不是单词的音节)为记忆材料，用保存法计算保持和遗忘的次数。[1]根据他的实验结果，他画出了一条描述遗忘过程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

遗忘曲线是什么形状？

纵轴表示记忆程度(用来表示机械记忆的保持程度)，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆率Y近似满足Y = 1-0.56x0.06。

这条曲线告诉人们，学习中的遗忘是有规律的，遗忘的过程是不平衡的。不是固定的一天，而是第二天的几个。但是早期记忆中遗忘的速度很快，之后就逐渐变慢了。时间久了，我几乎忘不了。这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。

忘记曲线的原因有哪些？

1.学习材料的性质。有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢；图像和直观材料比抽象材料遗忘得慢；又长又难的材料忘得快；该系列材料处于不同位置时，夹紧效果不同。

能引起受试者兴趣、满足受试者需要和动机、引起受试者强烈情绪、对受试者工作、学习和生活有重要意义的材料一般不容易遗忘。相反，我很快就忘记了。

2.记忆材料的数量和学习水平。材料越多，越容易忘记。学的太少或者太多都不利于知识的记忆。实验表明，过度学习(即背诵后学习)达到50%，记忆效果更佳。

3.记忆任务的持久性和重要性。

4.记忆的方法。基于理解的意义记忆比机械记忆好得多。

5.时间因素。根据遗忘规律，记忆初期遗忘速度较快，之后逐渐变慢。存储的学习内容的数量会随着时间的推移而减少。

6.情感和动机。学习者的情绪和动机也会影响遗忘过程。学习者心情不好，动机不强，目的性不明确，不利于记忆。

德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘进行实验研究，他提出了著名的“遗忘曲线”。他以无意义的音节为材料，根据保持效应画出了遗忘曲线。

这条曲线说明遗忘的过程是不平衡的，其趋势是先快后慢，先多后少，加速度为负，达到一定程度就不会遗忘。

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