血压高压低压正常范围_血压高低压正常范围

(资料图)

1、血压高低压正常范围是，高压正常范围90-140mmHg，低压正常范围60-90mmHg。

2、高血压是收缩压，低血压是舒张压，高血压大于等于140mmHg，低血压大于等于90mmHg。

3、高压小于等于90mmHg，低压小于60mmHg，低压位于。

4、无论是高血压还是低血压，对人体都是有害的。

5、高血压是动脉硬化的独立危险因素，可引起心、脑、肾的动脉硬化，严重时甚至导致脑梗死、心肌梗死和肾功能不全。

6、低血压可引起心、脑、肾灌注不足，严重低血压还可引起脑梗死、心肌梗死和肾缺血。

7、正常人应该尽量保持血压在正常范围内，养成良好的饮食习惯，平衡饮食。

8、适当增加体育锻炼，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的心态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。