2023-05-21 09:44:11 来源: 互联网
1.必须材料有:杂粮面粉、鸡蛋、肉松、咸菜、葱段、甜面酱、蔬菜、脆饼。
2.备好杂粮面糊。(研磨面糊,是把小麦、高粱、苞米、稻谷、地瓜干等原料清洗、浸泡,随后碾成糊状物)。
(资料图片)
3.取杂粮面糊到煎板上。
4.用铲子把面糊摊平,与煎板同大。
5.摊匀称了。
6.把鸡蛋加上面饼,摊匀。
7.鸡蛋摊匀后,撒上咸菜。
8.撒上葱段。
9.撒上肉松。
10.折叠3分之1的面饼。
11.在折叠处涂上甜面酱。
12.在甜面酱上添一块脆饼。
13.在脆饼上添一片生蔬菜,再从两侧折叠面饼,翻卷。
14.把翻卷的煎饼从中间断开。
15.2段叠一起,摆在盘里,香喷喷的杂粮鸡蛋肉松煎饼做好了。