生吃鸡蛋能补充蛋白质吗_生吃鸡蛋能壮阳吗|全球关注

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鸡蛋经常被当作营养食物来吃。吃鸡蛋在每个人的日常生活中都很常见。因为主鸡蛋的特性，可以提供丰富的蛋白质和胆固醇，可以有效的吸收里面的营养。对孩子的成长和病人的恢复都有好处，而且加工制作鸡蛋也很方便。甚至有民间传说，吃生鸡蛋可以壮阳。这句话不完全正确，要区别对待。鸡蛋可以补充体力，部分还可以提高男性性功能。但是吃鸡蛋要注意正确的吃法。吃生鸡蛋是不科学的，可能含有致病菌，会引起急性肠胃炎。另外，生吃鸡蛋不利于消化吸收，要正确处理。比如煮鸡蛋营养价值会更高，有利于消化吸收。

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