2023-05-15 02:59:36 来源: 南方养生网
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羊肉适量,五香粉适量,料酒www.nfysw.com适量,酱油适量,大蒜适量,姜片适量杏鲍菇适量,火锅底料适量,香菜
1买回来切好,放冷水泡两三小时,中间各半小时还次水。
2 和冷水一起放锅煮沸飞水,捞出过冷水。放凉水泡五分中。中间还次水。再捞出沥刚水。
3 放五香粉,料酒,酱油腌制至少半小时。
4 放油热锅,加入火锅底料,放入大蒜,姜片爆后跟着放香料炒香。炒开
5 倒入腌制好的羊肉,炒两分钟跟着放香菇和杏鲍菇一起炒会火要大,合适的适合加水,加得差不多全部泡过羊肉,盖着盖子焖,要看火,不要给烧焦了,适合时开盖,翻炒,不给捏锅,再加水下去放小点火熬半小时,大火翻炒收干水份,撒香菜