倒着跑全马！法国小哥用时3小时25分打破吉尼斯世界纪录

(资料图)

29岁的法国人纪尧姆·德·卢斯特拉克（Guillaume de Lustrac），上周日在法国东南部德龙举行的瓦斯朗马拉松赛中打破了倒着跑马拉松最快纪录，成绩为3小时25分24秒，比原吉尼斯世界纪录快了13分钟。

比赛是在德龙的圣保罗莱罗芒进行，共有103名参赛者，但只有纪尧姆·德·卢斯特拉克是倒着跑。他选择这项赛事，就是因为参赛人数不多，可以让他有充分的发挥空间。为了这次比赛，他大概备战了四个月左右。

最初，卢斯特拉克只是与朋友打赌，自己要以倒着跑的方式完成马拉松比赛，但是连他自己也没想到，最终完赛成绩居然还打破了吉尼斯世界纪录。原纪录是德国人马库斯·尤尔根斯所创造的3小时38分钟，而再往前追溯，纪录则属于中国选手许振军，他在2004年北京马拉松赛上跑出了3小时43分39秒的成绩。

卢斯特拉克在接受法国当地媒体采访时表示自己也没想到会打破这个纪录，“我们的起步比预期要快很多，我犯了一个新手的错误，我每公里大概快了10秒左右，我害怕到了30公里处就会跑崩，好在极限出现在40公里左右的位置，我知道当时有机会去冲击纪录，所以就咬牙坚持下来了。” 卢斯特拉克的最终成绩在所有选手中排名第19位。

卢斯特拉克大概练习了四个月左右，每次训练都会进行倒跑，他的全马（向前）个人最好成绩是在2022年瓦伦西亚马拉松比赛中创造的2小时33分32秒。“这显然需要特别多的体力，因为你不会使用到与正常比赛时相同的肌肉。每天都不是很有趣，尤其是当倒着跑摔倒的时候。”

在谈及自己破纪录的感受时，卢斯特拉克说道：“这场比赛参赛人数不多，所以我们不必在参赛者之间到处穿梭。” 卢斯特拉克之所以用我们，是因为他的朋友们全程在陪着他，其中一位朋友还穿着轮滑鞋为他全程录像，以便可以将视频资料交给吉尼斯总部，然后让吉尼斯世界纪录尽快得到官方认可。

卢斯特拉克接着说了自己的感受，“和跑一般全马一样有疲劳感，并且我现在的脚趾疼的厉害。我还没有意识到拥有世界纪录是什么感觉，但我不会忘记自己创造了一项‘古怪’的世界纪录。现在，我只是感觉能与我的家人、未婚妻和朋友们一起分享这一刻很高兴。”

“我为这个结果感到高兴，但这事儿已经完成了，我终于可以重新以正常方向跑步了。不过对于疯狂的挑战，我还有一些不错的点子，很快我就会公布，我也邀请那些有好主意的人给我建议，当然也可以大家一起去做，去完成它！”

根据 2021 年的一项研究，逆向跑步或倒着跑步近年来受到欢迎，并被评为2021年度健身趋势。逆向跑步的已知好处是它比传统跑步燃烧更多的卡路里，并且可以改善跑者的姿势。这种倒跑运动还可以减少前后肌肉之间的不平衡，从而减少对膝盖的影响。