感冒后吃什么食物好_感冒后吃什么食物好-重点聚焦

【资料图】

1、感冒后，在饮食上需要注意以下几点。

2、第一，不要吃辛辣刺激性食物。

3、第二，不吃海鲜。

4、第三，少吃牛羊肉，猪肉可以正常食用。

5、第四，可以吃维生素C含量高的食物，如橘子、柚子、橙子等。

6、第五，吃易消化的食物，可以多喝粥，多种蔬菜。

7、最后，不要暴饮暴食，每天生活规律，多喝水，多休息，避免再次劳累感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。