天天观天下！孕妈妈打喷嚏对胎儿有没有影响，要怎么缓解？这2点要做到

孕妇在怀孕后，因为孕激素的影响，再加上鼻粘膜容易充血的原因，鼻腔会特别多的敏感，所以会很容易打喷嚏。

而孕妇因为怀孕的原因，在打喷嚏的时候可能会感觉到腹部在用力，因此可能觉得会伤害到胎儿。或者对胎儿有影响。其实，一般的打喷嚏是没有任何影响的，但是如果妊娠存在异常情况，那么还是有影响的。

孕妈妈打喷嚏对胎儿有没有影响？怎么办？

(资料图片仅供参考)

一般的打喷嚏对于妊娠状态良好的孕妇来说，是不会影响到胎儿的。

但是，如果妊娠状态异常，那么孕妇打喷嚏很可能对胎儿造成影响。

对于妊娠状态良好的孕妇来说，在接触到敏感源或者是受凉的时候会打喷嚏，而打喷嚏是如果比较用力，可能会感觉到腹部因用力而微微疼痛，甚至会因为腹部突然快速上下浮动而吓到胎儿。

但是，这些都是正常情况，并不会对胎儿造成伤害。而如果孕妇妊娠状态有异常，存在前置胎盘、宫颈口松弛以及先兆流产的情况，那么打喷嚏都是比较危险的。

因为孕妇在打喷嚏的时候，腹腔压力会突然升高，而腹壁也会因为打喷嚏而肌肉收缩用力，所以如果孕妇有前置胎盘和宫颈口松弛或者先兆流产的情况的话，那么都是有可能会因为打喷嚏而出现出血的现象的，或者是引起前置胎盘部分分离子宫壁，以及刺激宫颈口扩张。

当然了，以上两种情况只是针对孕妇妊娠情况如何对应打喷嚏的可能发生的情况。

而如果孕妇妊娠状态正常，却在短时间内连续的高强度打喷嚏，那么像这种情况也是比较危险的，因为短时间内打很多喷嚏可能会因为腹腔压力增高，羊膜腔内压力变大，从而引起羊膜囊破裂导致羊水流出，形成羊水早破。

所以，不论是妊娠状态正常打喷嚏，还是妊娠状态异常打喷嚏，都不宜过多。

因此孕妇最好是尽量避免频繁打喷嚏，而因为怀孕的原因孕妇比较敏感。敏感的东西非常多，所以孕妇可以多注意自身接触到的东西，是否引起孕妇发生了过敏反应。

1.远离鲜花，因为可能会因为花粉过敏而打喷嚏。避开粉尘，因为孕妇鼻粘膜充血呼吸道粉尘会容易打喷嚏。2.不要突然吸入寒冷的空气，以免因为不适应而打喷嚏。打喷嚏时双手托着腹部，这样可以减缓对腹部造成的冲击感。一般来说孕妇偶尔打喷嚏不会对胎儿有影响，但是如果孕妇存在前置胎盘或者宫颈口松弛以及先兆流产/早产的情况，那么还是需要尽量的避免打喷嚏的。

并且，即使是妊娠状态正常的孕妇，也应当避免频繁的打喷嚏，以免因为羊膜腔内压力增高导致胎膜破裂形成羊水早破。